Hoe reageer jij op een compliment?
Kan jij gemakkelijk complimenten ontvangen of doe je vaak alsof het niets bijzonders is?
Misschien lach je het compliment weg, geef je er een ander compliment voor terug, of word je zelfs een beetje verlegen en weet je niet hoe te reageren.
"Oh, maar dat is toch normaal. Het stelt niet veel voor hoor. 't Is een 'soldeke'. Het is echt niet zo moeilijk."
Het is een scenario dat velen van ons maar al te goed kennen. We hebben de neiging om de mooie complimenten die we krijgen te minimaliseren en ze niet volledig te accepteren.
Het geven en ontvangen van complimenten lijkt op het eerste gezicht een eenvoudige sociale interactie.
Toch blijkt dat velen van ons worstelen met het accepteren van complimenten op een manier die recht doet aan de oprechte waardering van de gever.
We hebben de neiging om complimenten af te zwakken, te minimaliseren of er gewoon ongemakkelijk mee om te gaan.
Waarom minimaliseren we complimenten?
De redenen achter dit gedrag zijn complex en variëren van persoon tot persoon.
Sommigen van ons hebben het idee dat bescheiden zijn de beste optie is en dat het accepteren van een compliment met een blozende glimlach getuigt van goede manieren.
Anderen voelen zich simpelweg ongemakkelijk met de aandacht die gepaard gaat met complimenten en proberen hier snel aan te ontsnappen.
Hoe goed bedoeld deze reacties ook mogen zijn, ze kunnen onbedoelde negatieve gevolgen hebben.
Waarom is het belangrijk om complimenten vol vertrouwen te ontvangen?
Een compliment is meer dan alleen maar een vriendelijk woord. Het is een geschenk van waardering, een uiting van respect, bewondering of dankbaarheid van de gever naar jou toe.
Door een compliment af te zwakken of niet volledig te accepteren, ontzeg je niet alleen jezelf de kans om gewaardeerd te worden, maar je ontneemt ook de gever de voldoening van het uiten van hun oprechte gevoelens.
Bovendien kan het minimaliseren van complimenten onzekerheid uitstralen, hetgeen een negatieve invloed kan hebben op je zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Als je keer op keer reageert met "Oh, dat was niets speciaals" of "Iedereen kan dit doen", begin je misschien zelf te geloven dat je prestaties inderdaad niets voorstellen terwijl dat voor de ontvanger absoluut niet waar is.
Hoe reageer je dan wel op een compliment?
De kunst van het accepteren van complimenten begint met het inzicht dat complimenten waardevol zijn en dat ze je niet minder bescheiden maken als je ze met open armen ontvangt.
Hier zijn enkele tips voor hoe je complimenten vol vertrouwen kunt omarmen:
- Dankbaarheid tonen: Reageer met een oprechte ‘dank u wel’ en laat zien dat je het compliment waardeert.
- Bescheidenheid en zelfwaardering: Het is prima om bescheiden te zijn, maar minimaliseer je prestaties niet. Je mag erkennen dat je je ervoor hebt ingezet en een goed resultaat hebt bereikt.
- Geef geen compliment terug: Het is niet nodig om meteen een compliment terug te geven. Dit komt namelijk vaak onecht over.
- Zelfverzekerde houding: Sta rechtop, kijk de persoon aan en straal zelfvertrouwen uit wanneer je een compliment ontvangt. Dit toont dat je in jezelf gelooft en dat je de waardering van anderen waardeert.
Complimenten geven, complimenten ontvangen...
Het is eigenlijk heel eenvoudig, erg gezond en verrassend gemakkelijk.
Door complimenten vol vertrouwen te omarmen, versterk je niet alleen je eigen zelfvertrouwen maar versterk je ook de relaties met de mensen om je heen. Het is een kleine actie van vriendelijkheid die een groot verschil kan maken in hoe we met elkaar omgaan.
Dus laat die onzekerheid achter je en oefen je in de kunst van een compliment ontvangen en omarmen.
Het is tijd om te beseffen dat het accepteren van een compliment niet alleen een cadeau is voor jezelf, maar ook voor degenen die de moeite neemt om het ons te geven.
Dus geniet gewoon van de oprechte waardering van anderen!
Welk compliment was een uitdaging voor jou om aan te nemen?
Dank je wel om het hieronder met ons te delen.
#happymind #compliment #dankbaarheid #zelfvertrouwen #eigenwaarde #mindset #coaching #happiness #changeyourmind #respect #accepteren #geluk
